Kamis, 31 Oktober 2019

Lakukan Terlebih Dahulu Chat dengan Dokter untuk Konsultasi Kesehatan Anda

Chat dengan dokter

Berbicara mengenai sehat selalu membuat orang berpikir mengenai banyak hal. Bukan hanya terpaku pada satu hal. Melainkan secara tidak langsung membuat Anda bertanya bagaimana cara menjaga kesehatan? Sebenarnya, jawaban tersebut sudah ada di pikiran. Namun, terkadang sebagian dari Anda malas berjalan. Tepat! kembali pada pola hidup sehat. Dimana setiap individu diharapkan mampu mengatur asupan, jam istirahat, sekaligus olah raga. Sedangkan untuk beberapa orang yang sudah dinyatakan mengidap gangguan. Ada baiknya rutin chat dengan dokter guna mendapatkan konsultasi secara mendalam.

Konsultasi dilakukan sesuai kesepakatan Anda dan dokter. Sehingga mempermudah untuk disesuaikan. Sedangkan disisi lain konsultasi ini berperan penting dalam membantu menjaga kesehatan. Setidaknya, si pasien bisa lebih hati-hati dengan apa saja yang perlu dihindari. Namun, dititik bersamaan Anda tidak boleh paranoid. Pasalnya, yang terpenting sekarang ialah memulihkan sistem kekebalan tubuh. Balik lagi ke poin awal dimana seseorang diwajibkan untuk menyeimbangkan tiga komponen di atas. Apalagi jika dilihat lebih dalam dimana di era sekarang semua aspek berubah.

Tidak bisa dipungkiri jikalau semua perubahan ini mendatangkan dua dampak yang semuanya memberi efek bagi manusia. Dampak positif dari semua perkembangan teknologi dan ilmu pengetahuan ialah munculnya berbagai terobosan. Kondisi tersebut juga tidak bisa ditampik bahwa dia sudah memberikan kemudahan yang luar biasa. Sayangnya, setiap dari Anda harus mulai paham bahwa dampak negatif akan terus mengikuti. Satu hal yang pasti ialah tidak ada kendali utama selain diri sendiri. Jadi, pada dasarnya efek negatif dari perubahan tidak akan berdampak besar. Selama Anda fokus untuk menghindari.

Misalnya saja, sikap kukuh dalam mempertahankan pola hidup sehat. Mengonsumsi makanan cepat saji boleh selama dalam batas wajar. Begitu pula dengan olah raga dan kegiatan lain. Jangan sampai kebebasan ini akan sedikit terganggu ketika Anda dinyatakan mengidap suatu penyakit. Mau tidak mau sebagai pasien harus menjalin kerja sama dengan pihak profesional. Sebab, usaha mereka bekerja dengan maksimal ketika pasien bersedia mengikuti instruksi. Tidak perlu takut untuk melakukan kesalahan karena pada dasarnya Anda bisa menyembuhkan diri sendiri.

Perubahan terus berjalan sampai menemukan titik akhir. Selama itu pula setiap manusia dituntut untuk mengimbangi. Bukan menenggelamkan diri pada setiap perilaku era modern yang cenderung konsumtif. Anda harus bisa lebih konsen dalam memilih asupan bergizi. Olah raga, sekaligus istirahat yang cukup. Selain itu tidak ada salahnya untuk menjalani konsultasi dengan dokter. Berikut manfaatnya:
  1. Pencegahan dini menjadi fungsi utama dalam kegiatan konsultasi. Pasalnya, dalam poin ini si pasien menuturkan keluhan yang diderita.
  2. Deteksi dini termasuk hasil awal dari proses konsultasi. Namun, pihak medis akan melakukan observasi lebih lanjut guna menemukan jawaban secara pasti.
  3. Rekomendasi didapatkan dari pihak rumah sakit. Hal tersebut bisa terjadi karena beberapa faktor. Misalnya saja, mengharuskan rawat jalan.
  4. Dibutuhkan oleh pasien karena gangguan kesehatan yang dideritanya. Jadi, sangat memungkinkan penanganan secara lebih intens.
Setiap orang mempunyai cara sendiri untuk memperjuangkan kesehatannya. Perjuangan ini bisa dimulai sejak usia dini. Sebab, Anda lebih dipermudah kan dalam beberapa hal. Contoh, penanggulangan lebih cepat karena bisa mencari informasi kesehatan dengan efisien sekaligus mudah. Pasien juga bisa melakukan chat dengan dokter guna mendapatkan penjelasan mengenai sehat pada waktu-waktu tertentu. Salam hidup sehat.

Kamis, 17 Oktober 2019

Tata Cara Klaim Asuransi Perjalanan

Tata Cara Klaim Asuransi Perjalanan

Asuransi perjalanan adalah perlindungan yang diberikan selama perjalanan kepada tertanggung. Dalam memilih asuransi perjalanan adalah memahami besarnya perlindungan, seberapa besar perusahaan akan menanggung kondisi yang terjadi selama perjalanan dan sebaiknya tidak membeli premi asuransi yang sama dengan premi yang telah dimiliki. Paham waktu yang diberikan untuk perlindungan asuransi, asuransi ini berlaku saat melakukan perjalanan karena hanya menanggung resiko saat perjalanan saja sehingga tidak perlu membayar premi ketika pulang. Selain itu, perlindungan yang diberikan jika berlibur di tempat yang berbahaya, wisata alam liat dan akan memberikan premi tambahan dari premi yang dibayarkan. Berdasarkan ini maka asuransi Allianz adalah yang terbaik dengan klaim asuransi Allianz lebih mudah.

Manfaat asuransi perjalanan adalah memberikan penanggungan terhadap perawatan medis, terutama jika harus dirawat inap di rumah sakit di negara lain yang memberikan biaya mahal. Memberikan sumbangan atas kematian, jika terjadi hal sesuatu yang buruk selama perjalanan dan keluarga tetap dapat melangsungkan hidup karena ditanggung oleh asuransi. Jika perjalanan ditunda atau dibatalkan maka akan diberikan ganti oleh pihak asuransi misalnya dengan memberikan penginapan gratis di hotel yang melakukan kerja sama dengan pihak asuransi. Asuransi perjalanan juga akan memberikan perlindungan jika nasabah mengalami kehilangan dan kerugian bagasi selama perjalanan, begitu juga dengan kerugian yang disebabkan oleh bencana alam dan terorisme.

Keunggulan asuransi yang diberikan oleh Allianz adalah periode perjalanan paling lama adalah 183 hari, terdapat opsi plan dengan tidak ada batas untuk biaya medis, tersedia premi kompetitif untuk individual, keluarga maupun pasangan. Selain itu, memiliki masa tunggu 4 jam jika terjadi keterlambatan bagasi maupun pesawat, cashless untuk hospital admission dengan kondisi yang menjamin, terdapat 1 panggilan telepon untuk perlindungan perjalanan dengan berbagai pilihan plan yang fleksibel dan sesuai dengan kebutuhan. Tersedia layanan darurat 24 jam dari Allianz Global Assistance di seluruh dunia dan memiliki perlindungan perjalanan mulai Rp47.00 tanpa ada resiko sendiri.

Produk dari asuransi perjalanan adalah New TravelPro dengan perlindungan terhadap resiko medis selama perjalanan dengan biaya medis semalam perjalanan di luar negeri dan biaya pengobatan untuk negara asal. Worldwide emergency assistance dengan evakuasi dan repatriasi medis darurat, perlindungan anak dan pendamping, perlindungan terhadap ketidaknyamanan perjalanan seperti kehilangan uang pribadi, perlindungan bagasi, pembatalan dan penundaan perjalanan, perlindungan akibat terorisme, perpanjangan polis secara otomatis, kepulangan lebih awal, gangguan perjalanan dan kehilangan transportasi lanjutan, penyalahgunaan kartu kredit, biaya resiko sendiri akan mobil sewa, maupun kecelakaan diri. Produk ini lebih fleksibel dengan penawaran 250% dalam setiap polis, tersedia premi untuk anak 14 hari hingga 17 tahun dan dewasa 18-84 tahun.

Berikut adalah cara klaim Allianz asuransi perjalanan:
  • Menghubungi agen dan menginformasikan formulir klaim dan dokumen yang dibutuhkan.
  • Dapat juga mengajukan klaim melalui web dan mengisi kolom portal dan mengunggah dokumen sesuai klaim yang diajukan.
  • Datang langsung Allianz center atau cabang dan mengisi formulir klaim dan membawa dokumen yang dibutuhkan.
Klaim asuransi Allianz yang diajukan oleh nasabah akan diperiksa sesuai dengan jaminan polis Allianz. Klaim ditolak jika Allianz akan mengirimkan surat alasan terjadinya penolakan klaim kepada nasabah. Jika diterima akan mengirimkan surat pemberitahuan konfirmasi, lalu nasabah mengisi form kesepakatan dan klaim dibayarkan melalui rekening pemegang polis. Masing-masing klaim seperti biaya pengobatan, evaluasi medis, pemulangan anak di bawah umur, jaminan rawat inap dan biaya tambahan memiliki syarat berbeda.

Kamis, 03 Oktober 2019

Spesifikasi Memukau yang Dimiliki Oppo F3

Oppo F3

Oppo F3 merupakan produk kesekian kalinya dari Oppo yang mampu menarik minat masyarakat Indonesia. Oppo memang mengalami perkembangan cukup pesat di Indonesia, dengan berbagai produknya yang sudah tidak asing lagi ditelinga para konsumen.

Berada dalam kategori smartphone premium di tanah air, Oppo F3 ini sebenarnya tidak diluncurkan sendiri. Melainkan bersamaan dengan Oppo F3 Plus. Namun yang pasti, harga Oppo F3 dibanderol sedikit lebih murah dibandingkan Oppo F3 Plus yang memiliki spesifikasi lebih unggul. 

Sama halnya dengan pendahulunya, smartphone ini dibekali spesifikasi yang sangat tangguh di sektor-sektor yang memang cuup vital. Diantaranya seperti pada jaringan yang sudah terkoneksi jaringan 4G, serta fitur Fingerprint atau sensor sidik jari untuk keamanannya.

Desain Body dan Layar
Saat mengunakan smartphone sehari-hari seperti main game atau sosial media membutuhkan kenyamanan ditanggan bukan, nah untuk itulah Oppo F3 sudah mengusung teknologi 2.5D Curved Glass ( Lengkung ) pada bagian kana dan kiri layar yang artinya mampu memberikan kenyamanan dan kelembutan saat smartphone digunakan. 

Dan untuk pelindung layar, Oppo F3 mempercayakan proteksi corning gorilla glass 5 untuk melindungi layar saat terbentur atau terkena goresan. Dan istimewanya, Oppo F3 ini telah dilengkapi dengan sensor Fingerprint yang merupakan sensor pemindai sidik jari tercepat saat ini yang dapat menjaga privasi kamu lebih maksimal.

Dan buat kamu yang suka mian game atau menonton video pada smartphone, maka mengunakan Oppo F3 akan sangat menyenagkan karena memiliki ukuran layar lebar 5.5 inci IPS LCD yang didalamnya terdapat resolusi 1080 x 1920 pixels yang pasti mampu memberikan tampilan gambar terlihat lebih nyata dan jernih saat digunakan untuk main game atau menonton video.

Camera
Dual kamera depan yang ditawarkan Oppo F3 beresolusi 16 MP + 8 MP itu artinya kualitas selfie yang diberikan akan terlihat lebih sempurna. Didalam kamera depan Oppo F3 juga telah terdapat beberapa fitur canggih untuk membuat selfie agar lebih maksimal, dan salah satu fitur tersebut adalah  Beautify 4.0 yang dapat digunakan untuk menyamarkan bekas jerawat atau noda hitam diawajah agar selfie mu terlihat lebih cantik yang terlihat sperti bidadari.

Oppo F3 ini tak hanya menawarkan kemewahan di kamera depan saja, Namun Oppo F3 juga menawarkan kemewahan di bagian kamera belakang. Dengan lensa kamera beresolusi 13 MP yang sudah memiliki beberapa fitur canggih seperti phase detection autofocus dan LED Flash.

Media Penyimpanan
Pada media penyimpan foto dan aplikasi, Oppo F3 memiliki penyimpanan internal berkapasitas 64 GB. Apabila masih dirasa kurang, Oppo F3 juga sudah menyediakan media slot microSD yang mencapai 128 GB. Kemudian untuk RAM, Oppo F3 memiliki RAM 4 GB agar kegiatan multitasking menjadi cepat dan lancar.

Sistem Operasi
Oppo F3 sudah berjalan pada sistem operasi Android versi teranyar, yakni Android v6.0 Marsmallow yang pastinya menawarkan banyak aplikasi menarik dan juga fitur teranyar. Kemudian untuk tampilan antar muka, Oppo F3 telah mengunakan UI ColorOS 3.0 yang pasti akan mampu menyuguhkan tampilan antar muka terlihat lebih segar.

Baterai
Sementara untuk menyokong kebutuhan daya ketika digunakan untuk mian game atau menonton video dalam durasi waktu lama pasti membutuhkan sokongan daya baterai yang sangat besar, untuk itulah Oppo F3 telah dibekali baterai dengan daya 3200 mAh yang pasti mampu untuk memenuhi kebutuhan daya dalam waktu lama.

Jumat, 13 September 2019

Pentingnya Asuransi Untuk Kehidupan

Pentingnya Asuransi Untuk Kehidupan

Dalam kehidupan, kita senantiasa dihadapkan pada terjadinya risiko-risiko yang terjadi di dalam hidup. Anda memang tidak bisa menghilangkan berbagai risiko tersebut, tetapi anda bisa memperkecil kerugian finansial yang terjadi. Untuk menyiapkan berbagai kemungkinan terjadinya risiko-risiko tersebut, kita bisa menggunakan asuransi.

Minat masyarakat terhadap asuransi, memang terbilang masih rendah, padahal asuransi akan bermanfaat apabila terjadi hal-hal yang tidak kita siapkan. Nah, untuk mengetahui manfaat lainnya tentang asuransi, simak artikel berikut ini.

Manfaat asuransi bagi kehidupan

1. Investasi

Di zaman sekarang ini, asuransi juga menyediakan jasa untuk melakukan investasi bagi para nasabahnya. Asuransi yang dikhususkan untuk investasi juga memberikan kelonggaran dalam memilih masa pertanggungan.

Biasanya terdapat 3 pilihan waktu pada masa pertanggungan nasabah pemegang polis yaitu 5,7, dan 10 tahun

2. Mengurangi risiko yang tidak diinginkan

Setelah anda membeli asuransi, anda akan merasa lebih tenang dan mengurangi kekhawatiran anda apabila terjadi sesuatu. sehingga apabila terjadi sesuatu contohnya kecelakaan, pengeluaran yang dikeluarkan akan ditanggung oleh pihak asuransi yang anda beli. dan keuangan anda akan lebih stabil.

3. Melindungi keluarga

Banyak pihak asuransi yang menawarkan asuransi jiwa murah, tetapi mungkin anda masih ragu apakah asuransi jiwa dibutuhkan bagi keluarga anda.  Asuransi jiwa akan sangat dibutuhkan apabila sesuatu menimpa kepala keluarga yang sekaligus juga pencari nafkah di keluarga anda.

Karena asuransi dapat memberikan uang pertanggungan yang bisa keluarga anda manfaatkan untuk kebutuhan hidup.

4. Memberikan ketenangan

Kehadiran jasa asuransi ini juga bisa meringankan beban anda, apabila terjadi kejadian yang tidak terduga. Seperti contohnya apabila anak anda sakit atau terjadi sesuatu, anda bisa memanfaatkan asuransi untuk anak anda yang dapat meringankan beban finansial anda.

Penggantian yang akan diberikan dari pihak penyedia layanan jasa asuransi tersebut, setidaknya dapat menggantikan sebagian atau seluruh pembayaran anda atas kejadian tersebut.

Asuransi bagi para nasabahnya akan memberikan keuntungan bagi anda dan keluarga, apabila terjadi suatu hal yang tidak terduga sewaktu-waktu. Semoga artikel ini dapat memberikan beberapa bahan pertimbangan bagi anda, untuk menggunakan asuransi. 

Rabu, 11 September 2019

Bukan Hanya Asuransi Jiwa Terbaik Tetapi Juga Tepat, Ini Cirinya!

Asuransi Jiwa Terbaik Tetapi Juga Tepat

Beberapa waktu belakangan ini memang semakin banyak perusahaan asuransi muncul di Indonesia, hal itu membuat persaingan semakin ketat. Dimana masing-masing menawarkan produk yang sangat menggiurkan sehingga membuat masyarakat keliru dalam memilih. Mulai dari tawaran return tinggi sampai dengan pemberian keuntungan yang besar dalam waktu cepat. Hal inilah yang lantas membuat masyarakat mensalahartikan sejatinya seperti apa asuransi jiwa terbaik itu? Yang pertama tentu saja Anda harus lebih paham apa itu asuransi. Pastikan jika produk tersebut memberikan proteksi dari kemungkinan yang terjadi.

Kondisi finansial akibat jatuh sakit, kecelakaan sampai dengan meninggal itulah yang harus menjadi titik utama Anda memilih asuransi. Memang ada jenis asuransi yang menawarkan sekaligus investasi, tetapi pahamkah Anda jika itu bisa saja berdampak buruk. Lebih baik pilih yang benar-benar murni, sehingga tepat seperti apa perlindungan yang diberikan. Supaya tidak mengalami masalah dalam memilih, kenali beberapa ciri asuransi yang bagus berikut ini:

1. Perhatikan rekam jejak
Hal utama yang harus dilihat oleh para calon nasabah adalah jika perusahaan tersebut mempunyai rekam jejak baik. Hal itu berkaitan pula dengan perhitungan keuangan perusahaan yang akan berimbas pada layanan kepada Anda. Jika kondisi keuangan sehat tentu perusahaan bisa dikatakan baik.

2. Sesuai dengan kebutuhan
Beragam produk yang ditawarkan kepada Anda, begitu pula untuk jenis asuransi jiwa. Tetapi pastikan jika produk yang Anda pilih tersebut sesuai dengan kebutuhan. Karena tidak semua asuransi jiwa terbaik bagi Anda terbaik juga untuk orang lain.

3. Layanan yang diberikan
Asuransi merupakan sebuah komitmen jangka panjang, dimana layanan terbaik menjadi penghubung. Jangan sampai Anda memilih perusahaan asuransi yang hanya baik diawal saja tetapi tidak ditengah dan belakang. Misalnya berkaitan dengan pembayaran polis, klaim ataupun yang lainnya.

Tiga unsur penting diatas sudah tentu dimiliki oleh sebuah perusahaan asuransi terbaik di Indonesia. Jika Anda belum mendapatkan itu semua, bisa dikatakan belum menemukan yang tepat. Tetapi Anda tidak perlu khawatir karena sudah ada Astra Life yang hadir dengan produk pilihan terbaik serta ditambah layanan penuh dan siap untuk membantu para nasabahnya. Bahkan keraguan Anda mendapatkan perusahaan asuransi terbaik sulit itu terbantahkan, apalagi setelah melihat beberapa penghargaan yang diterima oleh Astra Life.

Dari ulasan diatas bisa dikatakan jika bukan hal yang sulit menemukan perusahaan asuransi yang dikatakan baik. Apalagi setelah Anda paham seperti apa saja ciri dari perusahaan baik itu, lalu bisa hindari kemungkinan buruknya. Nah, begitu pula untuk menentukan asuransi jiwa terbaik yang harus dilakukan pertimbangan. Ingat, dari sekian banyak jenis asuransi jiwa tidak semuanya itu terbaik bagi Anda maupun orang lain. Jadi pastikan jika akan memilih sesuaikan dengan kebutuhan masing-masing.

Kamis, 22 Agustus 2019

5 Tempat Wisata yang Bisa Kamu Kunjungi Ketika Berlibur di Puncak Bogor

5 Tempat Wisata yang Bisa Kamu Kunjungi Ketika Berlibur di Puncak Bogor

Puncak Bogor selalu menjadi lokasi favorit bagi warga Jakarta dan sekitarnya untuk sekadar bernafas. Memang tidak berlebihan jika dibilang begitu. Bogor menjadi magnet bagi penduduk ibukota untuk berlibur. Banyak penduduk Jakarta dan sekitarnya yang memiliki villa di puncak yang digunakan ketika liburan. Maka tidak heran jika jalan ke Puncak Bogor selalu macet ketika liburan atau weekend.

Buat kamu yang tidak memiliki villa, maka ketika merencanakan liburan ke Puncak Bogor, kamu harus banget untuk memesan penginapan jauh hari karena bisa saja kamu akan kehabisan kamar. Kamu bisa memesan secara online menggunakan aplikasi penyedia jasa hotel dan penginapan. Salah satunya yang memiliki harga terbaik adalah Pegipegi.com

Menggunakan aplikasi pegipegi.com sangat mudah dan praktis ya. Kita bisa mendapatkan penawaran terbaik dari mulai harga, jenis hotel, sampai fasilitas. Jenis penginapannya pun bisa kita pilih sesuai kebutuhan. Tersedia hotel, villa, guest house, bungalow, cottage, serviced apartment, hostel, dan lodge. Kamu cukup mencarinya di aplikasi atau web.

Informasi mengenai penginapannya pun sangat lengkap. Foto, harga, informasi umum, fasilitas, bahkan sampai ulasan dari orang yang pernah menggunakannya tersedia. Sehingga kita tidak perlu khawatir dalam memilih penginapan yang sesuai dengan kebutuhan. Proses pembayaran cepat dan tentunya customer servicenya fast respon jika kamu mengalami sesuatu dan perlu untuk mendapatkan bantuan dari cs.

Tempat Wisata di Puncak Bogor

Nah setelah mendapatkan penginapan, mau kemana saja nih? Tidak mungkin kan kita bakal terus di kamar? Sayang banget jika tidak digunakan untuk berjalan jalan menikmati indahnya Puncak Bogor. Lalu apa saja wisata yang bisa dikunjungi? Yuk simak beberapa rekomendasi wisata menarik yang ada di Puncak Bogor!

1. Little Venice Puncak
Ada yang sudah lama ingin mengunjungi Sungai Venice di Italia? Tidak perlu jauh-jauh untuk mewujudkan impian kamu karena Bogor memiliki versi mini dari sungai romantis yang ada di Italia ini. Kamu dapat menyusuri sungai indah dengan perahu sambil menikmati bangunan indah di kanan dan kiri sungai. 

Bangunan yang sebenarnya adalah penginapan ini dibuat dengan gaya arsitektur Eropa dan didesain semirip mungkin dengan Venice di Italia. Di lokasi wisata ini disediakan berbagai wahana yang menarik seperti perahu, banana boat, perahu naga, rubber boat, dan tentu saja yang paling banyak diminati adalah gondola. Melalui gondola kamu dapat menikmati keindahan lokasi selama 15 menit.

2. Taman Bunga Nusantara
Berkunjung Bogor belum lengkap rasanya jika tidak mengunjungi taman bunga. Kamu harus mencoba untuk mengunjungi Taman Bunga Nusantara. Taman yang luasnya 23 hektare ini berisi berbagai macam jenis bunga terutama anggrek. Diperkirakan terdapat lebih dari 2000 jenis anggrek di taman ini.

Selain mengelilingi kawasan yang penuh dengan keindahan bunga, kamu juga bisa bermain bersama temanmu atau keluarga di taman labirin. Setiap bagian taman juga memiliki tema masing-masing yang terinspirasi dari berbagai negara. Yuk jangan terlalu lama berpikir, segera akses Pegipegi.com untuk mendapatkan penawaran hotel bagus di puncak supaya kamu bisa segera mengunjungi taman ini.

3. Taman Wisata Alam Gunung Pancar
Tempat ini cocok banget buat kamu yang sedang hunting foto. Biasanya tempat ini digunakan untuk foto pre wedding dan foto alam. Di kawasan ini menyediakan view hutan pinus yang indah layaknya di film-film yang ada di luar negeri. Bahkan tempat ini juga sudah terkenal sampai ke turis internasional. Selain foto, tempat ini cocok untuk camping, outbound, gathering, latihan kepemimpinan dll.

4. Kebun Teh Agrowisata Gunung Mas Cisarua
Ketika sampai di lokasi ini, Anda akan disambut oleh pemandangan hijau tanaman teh sejauh mata memandang. Lokasinya yang berada di dataran tinggi, membuat lokasi ini menjadi berhawa sejuk. Kamu bisa menikmati kawasan perkebunan teh yang luas ini dengan berkuda. Keren bukan?

5. Kebun Raya Bogor
Kebun Raya Bogor adalah wisata ikonik kota Bogor. Seperti yang kita ketahui, taman ini menjadi salah satu peninggalan sejarah yang sangat bernilai dan penting. Taman yang seluas 87 hektare ini memiliki koleksi lebih dari 15.000 jenis tanaman dan pohon. Selain tumbuhan, di taman ini juga terdapat museum dan laboratorium. Cocok untuk kalian yang sedang melakukan liburan keluarga.

Demikian beberapa tempat wisata yang dapat kamu kunjungi ketika berlibur ke puncak Bogor. Rencanakan liburan terbaikmu dengan Pegipegi.com untuk mendapatkan penawaran villa murah di puncak dan jadikan liburanmu semakin berkesan.

Senin, 08 Juli 2019

Jalan Kaki Bisa Bantu Buat Badan Ideal

Jalan Kaki Bisa Bantu Buat Badan Ideal

Mungkin tidak semua dari kita memiliki waktu luang untuk olahraga secara penuh.

Ketika kita ingin meraih bentuk tubuh ideal maupun kembali menjalani rutinitas olahraga setelah jeda beberapa waktu, melakukan olahraga intensif mungkin terasa berat.

Beberapa pikiran mungkin membayangi kita, seperti risiko cidera serta membutuhkan waktu untuk membangun ketahanan dan stamina tubuh.

Jalan kaki bisa menjadi awal yang baik. Kamu bisa melakukannya di mana pun dan kapan saja.

Pelatih tersertifikasi ACSM, ACE dan NASM dari Belleon Body New York, Jeff Bell mengatakan, jalan kaki juga memiliki manfaat kardiovaskular yang beragam.

Namun, untuk bisa mendapatkan manfaat tersebut, kamu harus melalukan serangkaian usaha.

Psikolog olahraga, pelatih tersertifikasi ACE dan pemilik ThePrivatGym di Philadelphia, Hector Bones mengungkap pandangannya.

Menurut dia, kunci untuk membuat jalan kaki menjadi olahraga yang efektif adalah menjadikannya intensif dan mengerahkan segala upaya.

"Jalan kaki santai tidak termasuk kategori olahraga jalan kaki," ujar Hector.

Jalan kaki sebagai olahraga memiliki kecepatan yang sedikit lebih tinggi daripada kecepatan jalan kaki biasa dan membuat detak jantung terasa terpacu.

Sebab, langkahnya yang cepat dan intensif, maka kamu belum tentu bisa ngobrol atau mengucapkan kalimat dengan mudah.

Untuk menjadikan jalan kaki sebagai jenis olahraga, Jeff menyarankan kita untuk berjalan kaki ke perbukitan atau daerah tinggi untuk memperkuat bagian tubuh bawah.

Bagian tubuh bawah itu adalah  otot quad, glute, betis, dan hamstring.

"Buatlah aktivitas jalan kakimu menjadi sesuatu yang menantang, hingga kamu perlu menggerakan lenganmu untuk mendorong tubuh sehingga bisa berjalan lebih cepat."

"Jarak jalan kaki juga sangat penting dan berdampak untuk menguatkan bagian atas tubuh," kata dia.

Di samping itu, Jeff juga mengingatkan kita untuk fokus pada postur tubuh dengan berdiri tegak dan tidak membungkuk.

"Ketika berjalan, tegaskan lah gerakan panggul dan paha serta berlatihlah untuk memperpanjang langkahmu," kata Jeff.

Kamis, 27 Juni 2019

Cara Terbaik untuk Mendapatkan Harga Tiket Pesawat dengan Harga Murah

Cara Terbaik untuk Mendapatkan Harga Tiket Pesawat dengan Harga Murah

Bagi Anda yang berada di Bandung dan ingin menuju ke Manado menggunakan pesawat, saat ini Anda bisa mendapatkan Tiket Pesawat Bandung Manado melalui situs online. Memilih pesawat sebagai alat transportasi saat bepergian adalah salah satu pilihan efisien dari segi waktu dan kenyamanan. 

Jenis transportasi ini sering digunakan orang-orang untuk bepergian jauh, baik ke luar kota maupun ke luar negeri. Hanya saja, jika dibandingkan alat transportasi lainnya, harga tiket pesawat cukup mahal. Namun ada beberapa tips untuk mendapatkan tiket pesawat dengan harga murah.

Cek promo perjalanan
Siapa yang selalu menantikan promo spesial? Tips pertama yang penting banget sebelum kamu bepergian menggunakan pesawat adalah mengecek promo terbaru dari maskapai penerbangan. Kamu bisa memperoleh informasinya melalui fan page media sosial maskapai penerbangan yang tersedia atau melalui situsnya langsung. 

Kamu juga bisa memperoleh informasi secara langsung dengan mendaftarkan akun e-mail–mu dan mendapatkan informasi terkait promo dan program terbaru dari mereka. Pasti kamu gak akan ketinggalan informasi seputar promo perjalanan!

Waktu pemesanan tiket
Penting untuk diperhatikan, nih! Sadar atau tidak, waktu pemesanan tiket itu berpengaruh dengan harga tiket pesawat yang ditawarkan, lho. Biasanya, pada akhir pekan, dari hari Jumat sampai Minggu, harga tiket pesawat sedang mahal-mahalnya. Pemesanan pada hari Senin juga harganya masih terpengaruh harga tiket di akhir pekan.

Jadi, hari yang tepat untuk memesan tiket adalah hari Selasa sampai Kamis. Usahakan juga memesan tiket pada akhir bulan, yaitu di atas tanggal 20. Biasanya, sebelum tanggal 20, maskapai penerbangan sudah mencapai target penjualan bulanan mereka sehingga harga tiket pesawat cenderung turun pada akhir bulan.

Selain memperhatikan hari, kamu juga perlu memperhatikan bulan-bulan tertentu untuk melakukan pemesanan tiket pesawat. Biasanya, kalau kamu memesan tiket di awal dan akhir tahun, atau pada waktu liburan, harga tiket akan naik drastis sejalan dengan permintaan tiket pesawat yang meningkat. Nah, untuk mendapatkan harga yang lebih murah, ada baiknya kamu memesan tiket di luar bulan-bulan tersebut.

Tempat memesan tiket
Untuk memesan tiket, kamu bisa membelinya langsung melalui situs maskapai penerbangan tertentu, atau membeli tiket melalui situs maupun aplikasi penyedia layanan perjalanan seperti blibli.com, dan lain sebagainya. 

Biasanya, melalui jasa penyedia layanan perjalanan, kamu akan mendapatkan paket perjalanan dengan penawaran harga yang lebih menarik. Situs-situs maupun aplikasi penyedia jasa perjalanan ini menyediakan promo melalui berbagai pilihan paket perjalanan yang mencakup tiket pesawat, akomodasi penginapan, tour guide, dan lain sebagainya.

Jangan membeli borongan
Misalnya kamu ingin bepergian bersama keluarga atau teman-teman, alangkah lebih baiknya memesan melalui perangkat yang berbeda. Pembelian borongan dapat meningkatkan harga tiket pesawat dalam pembelian online, karena jika seseorang melakukan pemesanan tiket dengan jumlah banyak sekaligus, akan disediakan tempat duduk yang berdekatan satu sama lainnya yang menyebabkan kenaikan harga tiket.

Kalau kamu memang mau duduk berdekatan dengan keluarga atau temanmu bagaimana? Tentu saja ada tipsnya! Kamu bisa memesan tiket dari perangkat berbeda pada waktu yang sama agar kemungkinan mendapatkan tempat yang saling berdekatan dengan kerabatmu pun besar.

Perhatikan tren perjalanan
Perhatikan destinasi tujuanmu, karena hal ini bukanlah sesuatu yang bisa ditawar. Pesawat yang mendarat di bandara sekunder akan lebih murah dibandingkan bandara utama. Kamu juga perlu memperhatikan jumlah maskapai penerbangan yang melayani rute tersebut. Jangan lupa perhatikan perubahan harga tiket di tiap maskapai.

Senin, 13 Mei 2019

Di Balik Imutnya Bebek Karet Menjadi Sarang Bakteri Berbahaya

DI Balik Imutnya Bebek Karet Menjadi Sarang Bakteri Berbahaya

Anda mungkin sudah menduganya atau sekadar menggunakan alasan ini untuk menolak membelikan anak membeli bebek karet. Namun, bebek karet memang penuh dengan bakteri berbahaya.

Hal ini dikonfirmasikan oleh tim peneliti gabungan dari Swiss Federal Institute of Aquatic Science and Technology dan ETH Zurich di Swiss, serta University of Illinois di Amerika Serikat.

Dipaparkan dalam jurnal Biofilms and Microbiomes, para peneliti meminjam 19 bebek karet dari rumah tangga di kedua negara tersebut. Mereka juga membeli bebek karet baru sebagai kelompok kontrol yang sebagiannya dicelupkan ke dalam air bersih, sementara sisanya dicelupkan ke dalam air kotor.

Seluruh bebek kemudian diremas untuk mengeluarkan airnya dan dibelah untuk diamati permukaan dalamnya.

Hasilnya cukup mengerikan. Para peneliti tidak hanya menemukan “biofilm yang padat dan berlendir” di dalam bebek karet pinjaman, tetapi juga 5-75 juta sel bakteri per sentimeter persegi. Lalu, para peneliti mendapati bahwa 60 persen dari bebek karet pinjaman dan bebek karet baru yang direndam dalam air kotor mengandung fungi.

Foto mikroskopis dari mikroba di dalam bebek karetCenter for Microscopy and Image Analysis, University of Zurich Foto mikroskopis dari mikroba di dalam bebek karet

Spesies bakteri dan fungi ini berbeda-beda dari satu rumah ke rumah lain, tetapi 80 persen dari bebek karet mengandung Legionella dan Pseudomonas aeruginosa yang sering menyebabkan infeksi di rumah sakit.

Para peneliti mengakui bahwa paparan bakteri dan mikroba tertentu dibutuhkan untuk membangun sistem imunitas anak-anak, tetapi bagi anak-anak yang imunitasnya rendah, air yang dikeluarkan oleh bebek karet bisa menimbulkan infeksi mata, telinga, dan bahkan saluran pencernaan.

Sebagai solusi, para peneliti pun merekomendasikan agar bebek karet dibuat dari polimer dengan kualitas yang lebih baik dan diperketat regulasinya.

Mereka berkata bahwa bahan yang tidak menyerap banyak senyawa organik bisa mengurangi pertumbuhan mikroba pada mainan.

Senin, 08 April 2019

Penyebab Kita Merasa Jam Tidur Masih Kurang

Penyebab Kita Merasa Jam Tidur Masih Kurang

Bagi sebagian orang, tidur delapan jam sehari sudah cukup untuk mengembalikan kesegaran tubuh. Namun tidak bagi sebagian orang lainnya. Kelompok ini justru merasa lemas tatkala bangun tidur, kendati tidur sesuai anjuran.

“Sebagian orang dewasa perlu waktu tujuh hingga delapan setengah jam untuk tidur. Jika orang tersebut tidur dalam waktu yang lama tapi tetap tidak merasa segar, ini alasan untuk segera konsultasi dengan dokter tidur,” ujar Direktur Pusat Gangguan Tidur, Universitas Michigan, Ronald Chervin, dilansir Huffington Post pada Selasa (27/3/2018).

Lantas berikut adalah beberapa penyebab mengapa ada orang yang masih memerlukan tambahan jam tidur, selain waktu normal yang dibutuhkan.

1. DNA

DNA disebut berperan dalam kebiasaan tidur seseorang. Apabila seseorang merasa kurang tidur kendati seharusnya sudah cukup waktu tidurnya, bisa jadi memang itulah kontribusi dari DNA-nya.

Chervin menyebut genetika yang demikian tidak bisa diubah, dan yang bisa dilakukan hanya merekayasa faktor lain yang mengontrol tidur seperti rutinitas kapan harus tidur dan kapan harus bangun.

Selain itu, wajar jika kelompok remaja punya jam tidur yang lebih panjang dan sukar dibangunkan. “Ini berkaitan dengan perpanjangan jam sirkadian internal yang mengatur tidur, walaupun kebiasaan juga berperan,” imbuh Chervin.

2. Curigai gangguan tidur

Penderita hipersomnia rentan mengalami kantuk yang berlebih. Pakar saraf dan psikiater, Emmanuel H During berkata bahwa meski sudah tidur selama 10 jam, pengidap hipersomnia masih saja merasa belum cukup tidur. Bahkan, mereka perlu menambah waktu tidur tersebut selama 2-3 jam.

“Ini bisa terjadi pada usia berapapun. Kami pun belum mengerti sebabnya,” ujar During.

Selain hipersomnia, ada lagi gangguan neurologis langka yang disebut sindrom Kleine-Levin yang membuat penderitanya sanggup tidur selama durasi yang sangat ekstrem. Kasus ini ditemukan pada satu banding satu juta penduduk.

“Penderita Kleine-Levin mampu bertahan untuk tidur sepanjang 15-20 jam selama berhari-hari atau berpekan-pekan. Mereka bangun hanya untuk ke kamar mandi atau makan,” ucap Chervin.

3. Pengaruh kesehatan mental

Kesehatan mental yang terganggu juga dituding memengaruhi kebiasaan tidur yang berantakan. Pasalnya, tidur dalam waktu yang lama bisa jadi bentuk pelarian untuk mengatasi depresi, kata During.

Terdapat pula penelitian yang menyatakan bahwa depresi dan gangguan tidur saling berhubungan. Dampak obat-obatan yang dikonsumsi untuk meredakan depresi ditengarai menjadi pencetus gangguan tidur, baik insomnia dan hipersomnia.

Apabila memang obat yang membuat Anda mengalami gangguan tidur, segera jadwalkan untuk bertemu dokter.

4. Kondisi medis

During mengatakan, trauma yang ditimbulkan oleh cedera otak juga bisa memicu gangguan tidur. Hal ini juga didukung oleh penelitian yang menemukan keterkaitan keduanya.

Responden penelitian yang mengalami cedera otak cenderung memiliki waktu tidur yang lebih lama dibandingkan peserta sehat untuk membantu fungsi otak pulih kembali.

5. Memang benar-benar kurang tidur

Kebutuhan untuk menambah jam tidur bisa juga karena Anda memang benar-benar kekurangan tidur pada hari-hari sebelumnya. Hal ini masih wajar, apabila tidak menjadi kebiasaan yang berulang dilakukan.

Sayangnya, tidur yang panjang untuk melunasi tidur yang kurang pada hari sebelumnya tidak benar-benar efektif. “Namun Anda tetap tidak bisa menggantikan waktu tidur yang telah terbuang sebelumnya,”ujar Chervin.

Ada efek tipuan dari jam balas tidur tersebut. Mulanya Anda memang merasa segar setelah berhasil menuntaskan tidur yang kurang. Namun sesungguhnya, fungsi tubuh Anda tetap menurun. Untuk itu, sebaiknya Anda jangan sampai kurang tidur jika tidak ingin kelelahan keesokan harinya.

Senin, 11 Maret 2019

Ilmuan Ciptakan Cara Memanen Air dari Udara Untuk Atasi Krisi Air

Ilmuan Ciptakan Cara Memanen Air dari Udara Untuk Atasi Krisi Air

Ilmuwan Australia menciptakan teknologi baru untuk mengatasi krisis air di dunia dengan gel silika. Teknologi tersebut menjadi finalis dalam kompetisi berskala internasional, XPRIZE.

Behdad Moghtaderi, ahli teknik kimia dari Universitas Newcastle, menjelaskan bahwa konsep dasarnya adalah menciptakan pengembunan dengan bantuan energi panas matahari dan setelah itu, proses pendinginan dilakukan untuk mendapatkan air layak minum.

"Langkah pertama adalah menyerap air di malam hari dengan menggunakan bahan pengering, kemudian menggunakan energi matahari di siang hari untuk menghasilkan udara panas dan lembap yang bisa didinginkan," kata Moghtaderi.

"Semakin panas suhu udaranya, akan semakin banyak air yang tertahan di udara, dan apabila kita mendinginkan udara panas itu, kita akan mendapatkan air," tambahnya.

Proses yang dilakukan peneliti ini berbeda dengan siklus pengembunan yang biasa terjadi. 

"Kandungan air di atmosfer biasanya terbentuk karena siklus pendinginan, di mana ada proses pendinginan udara hingga suhu tertentu sampai terjadi pengembunan. Kami merekayasa proses tersebut," kata Moghtaderi, dikutip dari ABC, Jumat (23/3/2018).

Bahan pengering yang digunakan tim Moghtaderi tersebut sama dengan pengering pada gel silika di kotak sepatu yang membuat sepatu tidak diserang jamur.

Profesor Moghtaderi dan timnya mengatakan akan terus berusaha mewujudkan ide tersebut dan memastikan air minum bersih untuk semua, meskipun tidak menang di kompetisi tersebut.

Para ahli juga berkata bahwa teknologi tersebut ramah lingkungan dan dapat bekerja di mana saja, khususnya di negara berkembang, serta tidak tergantung dengan kondisi iklim.

"Tidak ada bahan yang mahal dan penelitian tersebut benar-benar hasil dari pengamatan bagaimana udara menahan air, perubahan suhu yang terjadi dan bagaimana menemukan metode berdasarkan data yang diketahui," kata Elham Doroodchi, salah satu anggota penelitian.

Sementara itu, salah satu anggota panitia kompetisi XPRIZE mengatakan, di atmosfer terdapat lebih dari 3.000 triliun cadangan air yang belum terserap, dan jumlah tersebut cukup untuk memenuhi kebutuhan air manusia di dunia selama satu tahun.

Perlu Anda ketahui, tim Hydro Harvest Operation pimpinan Moghtaderi merupakan satu-satunya wakil dari Australia yang mencapai babak final kompetisi XPRIZE yang akan diadakan di bulan Agustus 2018 nanti. Mereka akan bersaing dengan tim dari India, Amerika Serikat dan Inggris.

Para finalis diminta untuk membuat alat yang dapat memproses minimum 2.000 liter air dari atmosfer per hari dengan menggunakan konsep yang 100 persen ramah lingkungan dan biaya yang tidak lebih dari 2 sen dollar Australia (sekitar Rp 200) per liter.

Senin, 18 Februari 2019

Berikut Ini Spesifikasi dari Motor Yamaha Lexi

Berikut Ini Spesifikasi dari Motor Yamaha Lexi

Kendaraan bermotor saat ini sudah menjadi salah satu kebutuhan masyarakat dalam hal transportasi. Tidak heran jika produsen kendaraan juga terus berinovasi untuk memenuhi kebutuhan masyarakat. Salah satunya adalah Yamaha yang merilis motor skutik baru Yamaha Lexi

Tampilan dari motor ini terlihat lebih minimalis dan mengusung gaya desain maxi yang tentunya menjadi ciri khas dari Yamaha series. Hal yang paling menonjol dari tipe ini adalah adanya tameng angin kecil serta lampu utama berukuran besar dan dirancang menyatu dengan lampu sein. Tentunya hal ini akan membuat penampilan kendaraan semakin ciamik.

Untuk Anda yang penasaran mengenai spesifikasi dari motor ini, jangan khawatir, karena bisa menyimak informasi di bawah yang tentunya akan menjawab rasa penasaran Anda. Berikut ini spesifikasi dari motor skutik Yamaha Lexi.

1.Desain minimalis

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, desain dari motor ini sangat unik dan menarik. Karena mengusung desain yang minimalis namun konsepnya maxi series khas NMAX. Bedanya yaitu motor ini lebih minimalis, namun tetap berkarakter tangguh.

Ini bisa dilihat dari headlamp yang dibuat dengan ukuran besar dan menyatu dengan lampu sein. Lampu tersebut juga dilengkapi dengan teknologi lampu hazard yang berfungsi untuk memberi peringatan ketika keadaan darurat, misalnya seperti motor mogok atau ban bocor.

Untuk bagian pijakan kaki dibuat minimalis, namun tetap membuat Anda nyaman dalam berkendara dengan ruang yang lega untuk kaki. Sedangkan untuk bagian jok, dibuat mengikuti alur dari desain bodi motor. Tentu yang akan membuat Anda merasa nyaman, baik untuk pengendara atau penumpang ketika berkendara.

Untuk bagian belakang motor juga dibuat lebih modern dengan adanya stop lamp gaya futuristik yang kekinian sehingga terlihat lebih menawan.

2.Speedometer motor full digital

Selain desain body motor yang modern, untuk sisi panel indikatornya pun juga memiliki teknologi yang modern yaitu membawa gaya panel yang full digital. Panel indikator ini di dalamnya akan berisi beberapa informasi diantaranya kecepatan, rpm, indikator bahan bakar, jam digital, dan indicator VVA atau Variable Valve Actuation. Speedometer ini tentu bisa memberikan informasi yang jelas lebih mudah dipahami para pengendara.

3.Dapur pacu handal dengan bekal mesin 125cc teknologi VVA

Dapur pacu dari motor Yamaha Lexi juga memiliki komponen mesin yang handal di kelasnya. Motor ini dibekali dengan mesin 125cc dan dilengkapi dengan teknologi bluecore. Diperkirakan dengan memakai mesin ini bisa menghasilkan tenaga maksimal 12 PS pada 7.500 rpm dan torsi puncak 12 Nm per 7.250 rpm.

Mesin ini juga memiliki fitur katup variabel (VVA) yang berfungsi untuk media menjaga performa di rentang putaran mesin yang lebih luas. Hal tersebut tentu menjadi salah satu keunggulan dari bagian dapur pacu yang dibawa oleh motor skutik keluaran Yamaha ini. 

4.Kelengkapan fitur memberikan kenyamanan berkendara

Selain beberapa kelebihan di atas, motor ini juga dilengkapi dengan beberapa fitur yang bermanfaat. Motor ini dilengkapi dengan fitur penghemat konsums bahan bakar yaitu stop & start system atau SSS. 

Fitur ini cukup efektif untuk menonaktifkan mesin dengan otomatis ketika skutik berhenti dalam waktu lebih dari 5 detik. Mesin akan otomatis menyala, ketika tuas gas diputar. 

Selain itu juga terdapat panel indikator full digital  yang menjadi salah satu fitur agar pengendara bisa lebih mudah mengetahui bagaimana kondisi motor yang sedang dikendarai. Tentu fitur-fitur yang dibawa oleh motor ini menjadikannya sebagai motor yang ditunggu-tunggu para pecinta motor skutik.

Demikian informasi mengenai spesifikasi Yamaha Lexi. Semoga bermanfaat untuk Anda yang menunggu-nunggu motor skutik produksi Yamaha ini. 

Senin, 14 Januari 2019

Pentingnya Jalin Hubungan Baik Dengan Rekan Kerja

Pentingnya Jalin Hubungan Baik Dengan Rekan Kerja

Pertemanan adalah hal yang penting dalam hidup ini, termasuk dalam dunia kerja.

Bahkan, riset telah membuktikan, memiliki teman atau sahabat di tempat kerja sangatlah penting untuk kesuksesan kita dalam pekerjaan.

Dilansir dari laman Elle, teman kerja tampaknya merupakan salah satu faktor paling penting untuk kesuksesan dan kebahagiaan secara keseluruhan dalam pekerjaan.

Persahabatan yang kuat di tempat kerja dapat meningkatkan segalanya, mulai dari kesehatan umum dan kesejahteraan hingga produktivitas dan hal-hal positif.

Berdasarkan survei Gallup pada tahun 2014, sebanyak 70 persen karyawan - terlepas apapun jenis pekerjaan mereka, memiliki kepuasan kerja yang besar saat didorong oleh persahabatan yang hebat di tempat kerja.

Mereka yang memiliki sahabat terbaik di tempat kerja ditemukan tujuh kali lebih mungkin terlibat dalam tugas dan proyek yang tepat.

Persahabatan tersebut mendorong mereka untuk memenuhi potensi dan membawa hasil yang lebih baik kepada perusahaan.

Nampaknya, ini disebabkan karena kita saling berbagi mentalitas dalam kebersamaan.

Serangkaian riset dari perkembangan perusahaan juga menemukan, persahabatan di antara tim dapat meningkatkan produktivitas yang sangat tinggi.

Menurut Dr. Michael Houseman, selaku Direktur Analytics, karyawan yang memiliki sahabat di tempat kerja cenderung lebih produktif.

Selain itu, jika kita memiliki teman di tempat kerja, kita akan lebih mungkin untuk bertahan di pekerjaan itu.

Alexander Kjerulf, seorang penulis dan motivator internasional juga berpendapat bahwa menyisihkan waktu untuk mengobrol bersama rekan kerja akan mendatangkan manfaat yang lebih.

"Bersosialisasi dengan rekan kerja kalian sangat penting untuk karir," ucapnya.

Menurut dia, jika kita tidak dapat membangun hubungan positif dengan rekan kerja, maka karir kita pun akan terancam.

Bersosialisasi dan mengenal mereka sebagai manusia akan membantu kita untuk berkomunikasi lebih baik, saling percaya, dan bekerja sama dengan lebih baik.

Selain itu, karyawan yang memiliki hubungan yang positif akan lebih bahagia di tempat kerja.

Pada kenyataannya, hubungan tempat kerja yang baik adalah salah satu sumber paling penting dari kebahagiaan di tempat kerja.

Alexander Kjerulf juga menambahkan, orang-orang yang bahagia di tempat kerja akan lebih produktif, lebih kreatif, dan lebih sukses secara keseluruhan.

Jadi, jika suatu saat nanti atasan kalian mengajak keluar untuk sekadar mengobrol atau makan bersama, jangan ragu-ragu untuk menerima ajakan tersebut.